Jste začátečník a chcete začít tečkovat? Tečkovaná mandala je nádherná technika, která přináší radost, relaxaci a kreativní vyžití. Možná vás láká tečkování, ale nechcete hned investovat do speciálních tečkovadel? Máme pro vás skvělou zprávu – tečkovat lze i běžnými předměty, které už máte doma! V tomto článku vám ukážeme 5 snadno dostupných věcí, které můžete použít jako tečkovací nástroje. Navíc...
Chcete si namalovat a poté vytečkovat svou vlastní, originální mandalu? Nepotřebujete mnoho pomůcek ani speciální talent. Mandalu si můžete vytvořit jednoduše podle tohoto návodu a inspirativního videa. Pojďme se do toho pustit! Co budete potřebovat? Připravte si tyto pomůcky a spusťte video, kde krok za krokem ukazuji, jak si narýsovat svou vlastní mandalu. Video je univerzální, a tak si podle něj...
Tečkování je jednoduchá a přístupná technika, kterou si mohou užít nejen děti a dospělí, ale také senioři. Nedávno jsem měla příležitost otestovat Tečkovánky – speciální pracovní listy – v domově důchodců v Kouřimi. V tomto článku se s vámi podělím o své zkušenosti a doporučení, jak tuto aktivitu připravit pro seniory. Pečlivá příprava je klíčem k úspěchu Aby se senioři cítili pohodlně a mohli si...
